• 月のリズムで自分を綴る|自分の言葉を育てるノート - moon
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月のリズムで自分を綴る|自分の言葉を育てるノート - moon

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※この商品は6点までのご注文とさせていただきます。

月の満ち欠けをきっかけに、
自分の内側にある言葉を綴っていくノートです。

ー ー ー

夜、スマホを手放して
静かに自分と向き合う時間をつくれたら。

そんな想いから、
月の満ち欠けのリズムに合わせて
自分の気持ちを綴る習慣が始まりました。

例えば、
新しいスタートとなる新月の日は、
これから始めたいことを。

満ちていっぱいになった満月の日は、
整えたいことや手放したいことを。

月のリズムにあわせて書くと
不思議といつもより言葉が生まれ
自然と素直な想いが綴れたり。

夜、スマホではなく、夜空に目を向ける。
そしてノートをひらいて、
自分を見つめる時間を始める。

そんな習慣をつくるための、

『自分の言葉を育てるノート moon』


自然のリズムに寄り添いながら、
自分のために書く時間。

自分の言葉が生まれる心地よい夜を、どうぞ。

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夜にひらきたくなる、とっておきのノートを。

昼間の疲れを引きずって、なんとなく過ぎてしまう夜。

本当はスマホも手放して、自分を大切にできるような過ごし方をしたい。

そんな夜に、
「あのノートを書きたいな」と思えるような、
とっておきのノートをつくりました。


ひらくのが楽しみになる、
本のような、たたずまい。

ページをめくるたび、
自然と自分に意識が向いていく。

心地よく言葉が、生まれる時間。

そんな静かな時間をつくる、一冊です。

書きたいことが湧いてくる、読みものページ

「ジャーナリングが良いと聞くけれど、何を書けばいいんだろう…」

そんな方も、ご安心ください。

このノートは、書きたくなるような、表現が楽しくなるような、そんなヒントがたくさん載っています。

【読みものページ(p1〜p20)】

- 自分の言葉を育てる方法
- 気持ちを言葉にするためのヒント
- 月をきっかけに言葉を綴る10の視点
- 月にまつわる美しい表現集
- 自分の気持ちを言葉にする質問集

「何を書こうかな?」
「どう書けばいいのかな?」

そう迷ったときは読みものページを参考に、書くヒントやアイディアを見つけてみてくださいね。

書くページは、全120ページ分

記録ページは120ページ。
60日分の記録が可能です。

記録ページは、見開きで1日分となっています。

月の満ち欠けのサイクルって、約29.5日なのです。
ですからもしも毎日書くのなら、2回分のサイクルを綴れます。

「みんなどんな時に何を書いてるの?」
そんな事例も集めてみました。
----
【例1】 新月と満月の、自分の記録として。

新月は、はじまりの時。
これから始めたいこと、やってみたいことなどを綴ってみる。

満月は、満ちるタイミング。
現状を書き出して整理したり、減らしたいこと、手放したいことについて綴ってみる。

----
【例2】夜のひとときに綴る日記として。

毎日の日記として。
月を観察することから始めるのが、心を落ち着けるルーティンに。

----
【例3】創作用のノートとして。

月や夜にまつわるエッセイや詩、物語を書くなど、創作用のノートとして。

🌗🌖🌕

「何を書くか」に正解はありません。

日記でも、エッセイでも、物語や詩でも。
お好きな表現方法で綴ってみて。

書き終えた頃には、自分の暮らしを綴った本のような一冊に。

動画でもノートのようすをご覧いただけます


【ノートの仕様】
心地よく書けることにこだわりました

長く使える、丈夫なハードカバー製本。

180度しっかり開いて、フラットになるので心地よく書けます。

すらすら書きやすい上質紙。
紙のしおり付き。

A5サイズ、全144ページです。

【ご購入者特典】
スタッフの書き方例もご覧いただけます

ノートの中に掲載しているQRコードから、スタッフが実際に書いたノートの中身を「書き方例」としてご覧いただけます。

「どんなふうに書けばいいんだろう?」と迷ったときの、参考にしてみてくださいね。

よくあるご質問|Q&A

Q. 書くのが苦手でも使えますか?
A. はい、大丈夫です。
短い言葉や、箇条書きから始めるのがおすすめです。

Q. 日記やエッセイを書いたことがなくても大丈夫?
A. はい、大丈夫です。
上手く書く必要はありません。書きながら日々を見つめる時間を楽しんでみてください。

Q. 毎日書かなきゃいけませんか?
A. 毎日書かなくても大丈夫です。
「書いてみたい」と思えた日に、気軽に開いてみてください。

Q. 途中で書かなくなってしまうかも…
A. 気が向いた時に、また開いてみましょう。毎日書くためのノートではないので安心してくださいね。

Q. 何日分、書けますか?
A. 60日分(月の満ち欠け2サイクル分)書けます。

【発送について】

●ご注文から4日以内に発送します
基本の発送日は月曜と木曜です。
今月の発送スケジュールは、こちらからご確認いただけます。
https://store.jibunjikan.jp/blog

●ご自宅の郵便受けにお届けします

●郵便のため日時指定はできません
(クリックポストなので追跡は可能です)

●発送からお届けまでの目安
- 関東近郊:2〜3日程度
- その他本州:3〜4日程度
- 北海道/沖縄:4〜7日程度

【送料について】

●冊数や重さに応じて送料が自動計算されます

- 1梱包:送料300円
- 2梱包:送料600円
- 3梱包:送料900円

●目安:『言葉を育てるノート』1冊+A5サイズのリングノート2冊までは、1梱包(送料300円)にてお送り可能です

●大量購入(『言葉を育てるノート』の場合は7冊以上)の場合はCONTACTよりご相談ください

※発送後、住所不明などで商品が戻ってきた場合、再配送手数料(300円)を頂戴しております。ご住所の間違いがないよう、ご確認ください。

【贈りものにも、喜ばれています】

大切な方へ、「自分のために書く時間」をお届けします。

※ギフトオプション
- ギフトシール(+50円)…写真右
- ギフト梱包BOX(+400円)…写真左

『自分の言葉を育てるノート moon』

月の満ち欠けのリズムにあわせて、
自分の心を綴る習慣を。

自分のための時間を過ごせる夜を、
このノートでお届けします。

ーーー

💡ご注文は、商品ページ上部より
「カートに入れる」ボタンからどうぞ。

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