自分のことが、好きになれない。
どうしても自分を認められない。
自信が持てない。

……でも本当は、
自分を受け入れて、自分らしく生きたい。
自分を認めて、心地よい日々を過ごしていきたい。

◇◇◇

『自己探索ノート』は、それぞれのページに書かれた「問い」に答えていくことで、自分を認め、心地よい生き方を見つけるための一歩を踏み出すノートです。

自分をじっくり見つめ、受け入れ、心地よい “これから” を築くきっかけを、お届けします。


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　　自己探索ノートの内容
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ノートは全26ページ。
自分を見つめる13個の質問に加え、考えるヒントとなるコラムを掲載。

以下の3つのステップで、じっくり自分を見つめます。

STEP1：過去の自分を振り返る
STEP2：現在の自分を捉える
STEP3：心地よい未来をつくる

心の根っこに目を向け、やさしく受け入れていくための問いを収録しています。
じっくり時間をかけて見つめることで「これまでよく頑張ってきた自分」に気づくはず。

急がず、焦らず、自分のための時間をゆっくりとお過ごしください。


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　　自己探索ノートの仕様
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・A5リングノート
・ノートは書き心地の良い上質紙
・表紙・裏表紙は活版印刷

表紙・裏表紙は、手ざわりも楽しめる活版印刷。銅色の箔押しの輝きや、さわり心地もお楽しみください。

ひとつひとつ丁寧に手製本してお届けいたします。


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　　　　　発送方法
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●ご購入から4日以内に郵便にて発送します
基本的には月曜と金曜が発送日となっております。
今月の発送日については、INFORMATIONよりご確認ください。
https://store.jibunjikan.jp/blog

●ご自宅の郵便受けに届きます
発送からお届けまでの日数については、こちらをご参照ください。
- 関東近郊：発送から2〜3日程度
- 上記以外の本州：3〜4日程度
- 北海道・沖縄：4〜5日程度
※郵便のため日時指定は不可

●合計冊数によって送料が異なります
ノートの合計冊数や大きさ・重さによって、送料が自動計算されます。

・1梱包：送料300円
・2梱包：送料600円
・3梱包：送料900円

※目安：A5サイズのノート5冊までは、1梱包でお送り可能です。
※ノート16冊以上など、大きい数でのご注文は事前にお問い合わせくださいませ。


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　　　 贈りものとして
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贈りものの場合はぜひ備考欄にその旨ご記入くださいませ。
ブランドの説明を記した小さなリーフレットとともにお届けいたします。

●ラッピングについて
ラッピングについては、有料のギフト梱包BOXをご用意しております。
ご入用の方は下記ページより、ギフト梱包BOXもカートに追加してご購入くださいませ。
- ギフト梱包BOX（ノート用）https://store.jibunjikan.jp/items/72241223


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　　　 ご注文のまえに
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無事にお手元にお届けしたいので、以下の項目を入力後にいま一度ご確認いただければ幸いです。

・ご住所
・メールアドレス

発送後、ご住所不明等で戻ってきてしまった場合は、再配送手数料をいただく形になってしまうので、ご注意くださいませ。


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［ 卸しについて ］

蔦屋書店様をはじめ、これまでに書店・雑貨店様でお取り扱いいただいた実績がございます。10冊より受付可能です。一度CONTACTよりお気軽にご相談くださいませ。

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おかげさまで『自己探索ノート』のお届け数は、3000部を超えました。
これからも必要としている方に、お届けできますように。