自分のことが、好きになれない。
どうしても自分を認められない。
自信が持てない。

……でも本当は、
自分を受け入れて、自分らしく生きたい。
自分を認めて、心地よい日々を過ごしていきたい。

◇◇◇

『自己探索ノート』は、それぞれのページに書かれた「問い」に答えていくことで、自分を認め、心地よい生き方を見つけるための一歩を踏み出すノートです。

自分をじっくり見つめ、受け入れ、心地よい “これから” を築くきっかけを、お届けします。


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　　自己探索ノートの内容
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ノートは全26ページ。
自分を見つめる13個の質問に加え、考えるヒントとなるコラムを掲載。

以下の3つのステップで、じっくり自分を見つめます。

STEP1：過去の自分を振り返る
STEP2：現在の自分を捉える
STEP3：心地よい未来をつくる

心の根っこに目を向け、やさしく受け入れていくための問いを収録しています。
じっくり時間をかけて見つめることで「これまでよく頑張ってきた自分」に気づくはず。

急がず、焦らず、自分のための時間をゆっくりとお過ごしください。


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　　自己探索ノートの仕様
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・A5リングノート
・ノートは書き心地の良い上質紙
・表紙・裏表紙は活版印刷

表紙・裏表紙は、手ざわりも楽しめる活版印刷。銅色の箔押しの輝きや、さわり心地もお楽しみください。

ひとつひとつ丁寧に手製本してお届けいたします。


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　　　　　発送方法
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ご購入から4日以内に郵便にて発送します。
ご自宅の郵便受けに届きますのでご確認ください。
（郵便のため日時指定は不可です）

■合計アイテム点数によって送料が異なります。配送方法選択にてご選択をお願いします。

・1～4点：送料300円
・5～8点：送料600円
・9～12点：送料900円

※13点以上は事前にお問い合わせください。
※スマホのPayIDアプリからご注文の場合は「ご注文内容の修正」の「配送方法」より変更できます。


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　　　 贈りものとして
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ギフト用に+50円でロゴシールを追加できます。
「ギフトオプション」の項目にて「ギフト用ロゴシール追加」をお選びください。

また、箱梱包のままお手渡しされる場合は、備考欄にてその旨お申しつけください（住所シールを直に貼らない形で発送します）。


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　　　 ご注文のまえに
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無事にお手元にお届けしたいので、以下の項目を入力後にいま一度ご確認いただければ幸いです。

・ご住所
・メールアドレス

発送後、ご住所不明等で戻ってきてしまった場合は、再配送手数料をいただく形になってしまうので、ご注意くださいませ。


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おかげさまで『自己探索ノート』のお届け数は、1500部を超えました。
これからも必要としている方に、お届けできますように。