月に一度、「自分を整える時間」をつくるためのリフィルです。

『毎月テーマ帳』は、月のはじまりに「いまの自分」を見つめて、日々を整えるためのリフィルです。

「自分はいま何を大切にしたいんだっけ？」
「どんなふうに日々を過ごしたら、心が満たされる？」

自分にそう問いかけながら、 忙しい毎日の中でも、自分の進みたい方向へ歩んでいけるように。

月に一度、自分のために手帳をひらく習慣を、はじめてみませんか。


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- 仕様と特徴
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・枚数：12ヶ月分入り
（表紙含め全14ページ・7枚入り）
・サイズ：9.5×17cm（バイブルサイズ）
・フルカラー両面印刷
・裏写りしない厚手の紙
・穴あり

※こちらはバイブルサイズの手帳カバーに対応しています


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- 手帳リフィルシリーズ
自分を整える『毎月テーマ帳』
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月に一度、「自分を整える時間」のために使うリフィルです。
以下3つの書き込み欄があります。

●月はじめに書き込む欄
・今月のやりたいこと
わくわくする「やりたいこと」を書く場所。10個まで書き込めます。
タスクや「やった方がいいこと」ではなく、心が弾むようなリストをどうぞ。

・今月、大切にしたいこと
その月に意識したいテーマを書き留める場所。
そのテーマに基づいて、1ヶ月の過ごし方を考えてみるのもおすすめ。

●月おわりに書き込む欄
・今月のよかったこと
1ヶ月のおわりに「今月のよかったこと」を3つ書きましょう。
よかったことに目を向けて、新しい1ヶ月のよいスタートを切れるように。


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- 毎月テーマ帳のこだわり
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毎月テーマ帳は、じぶんジカンとmy bestday shopのコラボ商品です。

・エッセイ担当：じぶんジカン代表・松岡美希
・写真担当：mybestday shop・古性のちさん

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▶︎じぶんジカン・松岡美希より
[ 短いエッセイについて ]
思考のきっかけや、自分を見つめるための新しい視点になったらいいなと思い、1ヶ月の振り返りの時間に届けたいエッセイ達を書き下ろしました。振り返りの前や後など、お好きなタイミングで読んでいただけたら嬉しいです。

▶︎mybestday shop・古性のちより
[ 毎月を彩る写真について ]
写真はすべて普段私の使っているお気に入りのアイテムたちで構成されています。使っていただく方の、毎月の癒しになれば良いなと思い、よく見るとすこーしクスッと楽しくなる、表情豊かな写真を目指しました。お気に入りの写真を見つけてもらえたらしあわせです。

・古性 のち
写真家・コラムニスト。自身オリジナルの「最高の1日を考える」ワークショップを6年ほど前から実践し、2021年6月にノートプロダクトとして『my bestday note』を発表。半年に1度のペースで書き上げている。
https://twitter.com/nocci_84

・my bestday shop
自分の最高の1日を考える専用ノート「my bestday note」を中心に、自分の暮らしや人生に寄り添い、少しだけ一緒に前へすすむお手伝いをするSHOP。
https://mybestday.base.shop/


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- おすすめな方
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・月に一度の振り返りを習慣にしたい方
・手帳時間をもっと楽しみたい方
・毎月「やりたいことリスト」をつくりたい方


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- 発送について
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・ご注文から4日以内に発送します
基本の発送日は月曜と木曜です。
今月の発送スケジュールは、こちらからご確認いただけます。　
https://store.jibunjikan.jp/blog

・ご自宅の郵便受けにお届けします

・郵便のため日時指定はできません
（クリックポストなので追跡は可能です）

・発送からお届けまでの目安
- 関東近郊：2〜3日程度
- その他本州：3〜4日程度
- 北海道/沖縄：4〜6日程度


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- 送料について
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・冊数や重さに応じて送料が自動計算されます

- 1梱包：送料300円
- 2梱包：送料600円
- 3梱包：送料900円

・目安：A5ノート5冊までは1梱包（送料300円）でお送り可能

・大量購入（16冊以上など）の場合はCONTACTよりご相談ください


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- 贈りものとして
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・備考欄に「贈りもの」とご記入いただけましたら、ブランドの説明を添えた小さなリーフレットを同封します。

・ギフトシールを＋50円で追加可能です
シーリングワックスを使ったシールで、贈り物らしさがアップします。
ご希望の方はギフトシールオプションより追加してください。


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- ご注文前のお願い
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スムーズなお届けのために、ご注文前に下記をご確認くださいませ。

・ご住所に誤りがないか
・メールアドレスが正しく入力されているか

※発送後、住所不明などで商品が戻ってきた場合、再配送手数料（300円）を頂戴しております。

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自分と向き合う手帳時間を、楽しんでいただけますように。